Εξάωρο ομαδικό πρόγραμμα
Απευθύνεται σε έως οκτώ αθλητές και απαιτεί τέσσερα διαθέσιμα τραπέζια και πίνακα διδασκαλίας. Είναι επιθυμητό, όχι υποχρεωτικό, να έχει συμπληρωθεί το αρχικό ερωτηματολόγιο.
- Αρχική αξιολόγηση όλων των αθλητών, μέσα στη συμφωνημένη τιμή.
- Διδασκαλία και έλεγχος λαβής, γεφυρών, στάσης και στεκαρίσματος.
- Βασικές ασκήσεις με καθοδήγηση και συγκεκριμένο σκοπό.
- Εξατομικευμένος κύκλος 15 προπονήσεων για κάθε αθλητή μέσα σε έως 48 ώρες.